Маринована цвітна капуста із зеленню та кабачком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цвітну капусту промити та нарізати слайсами середньої товщини.
-
Крок 2
Буряк промити та очистити від шкіри. Довільно посікти.
-
Крок 3
Приготувати розсіл. Налити воду в каструлю і поставити на вогонь.
-
Крок 5
Проварити маринад протягом .
-
Крок 6
Залити капусту розсолом і поставити у темне місце на 2 доби.
-
Крок 7
Коли капуста замаринується, викласти на тарілки.
-
Крок 8
Приготувати тартар з естрагону, кінзи та петрушки. Зелень добре промити і дрібно порубати.
-
Крок 9
Кабачок нарізати дрібними кубиками і змішати із зеленню.
-
Крок 10
Заправити трюфельною олією. Тартар готовий.
-
Крок 11
Викласти тартар поверх маринованої капусти та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 229 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 46 г