Салат з буряка з горіхами та ягодами
Як приготувати
-
Крок 1
Нарізати відварені буряки соломкою, подрібнити бурякову бадилля і замаринувати на з лимонним соком.
-
Крок 3
Свіжі та малосольні огірки натерти на великій тертці.
-
Крок 4
Розділити цвітну капусту на суцвіття і відварити у підсоленій воді.
-
Крок 5
Поєднати всі овочі. Додати ягоди журавлини, чорниці.
-
Крок 6
Обсмажити на сухій сковороді кедрові горіхи і додати салат.
-
Крок 7
Заправити салат. Для заправки збити оливкову олію з винним оцтом. Додати нарізану зелень, сіль, перець.
Поживна цінність
- Калорії
- 214 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 14 г