Основні Страви

Маринована Сьомга На Грилі З Хлібом Та Салатом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

головок
столових ложок
столові ложки
штук
столових ложок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    390
  • Протеїни
    31
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

Салат беріть той, який ви любите, наприклад, руків'я або корн. Хліб теж підійде будь-хто.

1 Крок

Рибу вимити, висушити паперовим рушником і нарізати смужками шириною приблизно 2 див.

2 Крок

Імбир почистити та натерти на дрібній тертці.

3 Крок

Часник розділити на зубчики, почистити та роздавити плоскою стороною ножа.

4 Крок

Перець чилі подрібнити.

5 Крок

З лайма вичавити сік.

6 Крок

Приготувати маринад: часник, чилі та імбир викласти у пластиковий контейнер, додати рисовий оцет, соєвий соус, сік лайма та цукор, все перемішати.

7 Крок

Покласти сьомгу в маринад, закрити кришкою контейнер і поставити в холодильник мінімум на годину.

8 Крок

Замариновану сьомгу смажити на грилі по 3-4 хвилини на кожній стороні.

9 Крок

Хліб нарізати та обсмажити на грилі з обох боків.

10 Крок

Листя салату заправити оливковою олією, бальзамічним оцтом, посолити та поперчити.

11 Крок

Покласти на хліб трохи салату, а зверху - шматочок сьомги.

Вам також може сподобатися