Супи

Манчіза

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчиків
штуки
л
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    393
  • Протеїни
    19
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

М'якуш баранини (можна замінити яловичиною) вимити, обсушити, видалити плівки та сухожилля, нарізати невеликими шматочками

2 Крок

У каструлі розігріти олію, обсмажити м'ясо до золотистої скоринки

3 Крок

Цибулю почистити, нарізати півкільцями, моркву почистити та нарізати кубиками. Додати овочі до м'яса, обсмажувати на середньому вогні 10-15 хвилин.

4 Крок

Помідори вимити, нарізати часточками та викласти в каструлю, гасити ще 10 хвилин. Залити м'ясо та овочі гарячою водою, довести до кипіння

5 Крок

Картоплю почистити, нарізати кубиками і додати киплячий суп і варити до готовності на середньому вогні 15 хвилин

6 Крок

Часник почистити та дрібно нарубати. За 5-10 хвилин до закінчення варіння посолити до смаку, додати горошини перців і часник. Подавати суп із кропом

Вам також може сподобатися