Маффіни з кіноа зі шпинатом
Маффіни з кіноа та шпинатом — це легка, але насичена поживністю страва, що дарує витончену ніжність текстур і тонкий овочевий аромат. Поєднання м'якого сиру, соковитого шпинату і повітряних білків створює гармонію смаку, яка надихає поділитися теплом щойно спечених маффінів із близькими.
Як приготувати
Порада
Для яскравішого смаку додайте дрібку мускатного горіха до нашаткованого шпинату, а м'який сир можна замінити козячим — так маффіни отримають особливо делікатний відтінок. Подавайте ще теплими.
-
Крок 1
Приготуй кіно як зазначено на упаковці.
-
Крок 2
Розімкни в мисці тепле кіноа з сиром.
-
Крок 4
Перемішай, поперчи за смаком.
-
Крок 5
Змасти форми маслом. Випікай у духовці при 180 градусах.
Поживна цінність
- Калорії
- 556 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 68 г
