Маффіни шоколадні з висівками та банановим центром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Яйце збиваємо віночком, додаємо подрібнений цукрозамінник (якщо в таблетках), туди ж - какао, борошно житнє та вівсяне, клітковину, крохмаль, сіль, сир. Все перемішуємо, додаємо лікер на смак (для аромату).
-
Крок 2
Заповнюємо до половини формочки для мафінів.
-
Крок 3
Кладемо по маленькому шматочку банана поверх тіста.
-
Крок 4
Зверху закриваємо тестом, що залишився.
-
Крок 5
Посипаємо зверху кунжутом.
-
Крок 6
Випікаємо в заздалегідь розігрітій духовці до 200 градусів хвилин 10-15. Готовність перевіряємо зубочисткою. Вона у мене була суха, але кекси були шалено ніжні і танули в роті!
-
Крок 7
Згори гарячі готові мафіни можна посипати шоколадом.
Поживна цінність
- Калорії
- 109 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 12 г