Супи

Лососевий Суп З Кунжутом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
г
столові ложки
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    396
  • Протеїни
    32
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    44

Інструкція приготування

1 Крок

Рибне філе нарізати та замаринувати із сіллю на 12 годин.

2 Крок

Мариновану рибу промити і обсмажити на грилі. Потім нарізати невеликими шматочками.

3 Крок

Рис промити та відварити. Поєднати рис з рибою.

4 Крок

Пластинку норі нарізати тонкими шматочками або розфарбувати.

5 Крок

Кунжут обсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору і потовкти.

6 Крок

Для приготування бульйону залити водорості холодною водою та довести до кипіння. Додати соєвий соус, пасту місо та пластівці тунця. Посолити.

7 Крок

Залити рибно-рисову суміш гарячим бульйоном і збризкати імбирним соком.

Вам також може сподобатися