Основні Страви

Лосось З Грибами Та Брокколі По-Сицилійськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
чайних ложок
штук
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    499
  • Протеїни
    47
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Покладіть філе лосося на змащене деко маслом. Полийте соком лайма та невеликою кількістю оливкової олії.

2 Крок

Посипте чилі пластівцями та паприкою і приправте сіллю та перцем. Пекти протягом приблизно 10 хвилин на 160 градусах (або поки не приготується).

3 Крок

Тим часом, нагрійте столову ложку олії на сковороді. Обсмажити гриби протягом 5 хвилин. Додайте броколі і смажте до приємної кондиції.

4 Крок

За одну хвилину до завершення додайте часник, потім додати петрушку.

5 Крок

Подавати одразу з лососем.

Вам також може сподобатися