Лосось з цукіні, запечені в пергаменті.
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 180 градусів. Змастіть олією лист пергаменту.
-
Крок 2
Розріжте кабачок навпіл уздовж і потім тонкими скибочками. Викладіть на пергамент рівним шаром. Потім розкладіть тонко нарізаний шалот, вершкове масло, кріп та скибочки лимона. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 3
Зверху на овочі викладіть рибу, збризкайте лимонним соком, посоліть і поперчіть.
-
Крок 4
Щільно закрийте пергамент та закріпіть.
-
Крок 5
Відправте в духовку на до готовності.
-
Крок 6
Злегка розгорніть пергамент і одразу подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 558 ккал
- Протеїни
- 47 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 19 г