Лосось на грилі з гірчичним соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте гриль. Злегка змастіть оливковою олією.
-
Крок 2
У мисці змішайте гірчицю, цукор та оцет. Розкладіть по 2 миски (одна для змащування, інша - соус).
-
Крок 3
Посоліть і поперчіть рибні стейки. Змастіть обабіч гірчичним соусом і викладіть на гриль. Смажте приблизно по 3% хвилин з кожного боку, змащуючи соусом, до готовності та рум'яної скоринки.
-
Крок 4
Перекладіть рибу на тарілки та полийте соусом. Подавайте зі спаржею на грилі та підсмаженим хлібом.
Поживна цінність
- Калорії
- 415 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 14 г