Лобіо зі свининою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У глибокій сковороді розтопити качиний жир.
-
Крок 2
Додати квасолю, перемішати. Заправити соєвим соусом.
-
Крок 3
Через перемішати та заправити вустерширським соусом.
-
Крок 4
Поперчити і зменшити вогонь.
-
Крок 5
Через знову перемішати.
-
Крок 6
Присипати кунжутом і гасити ще близько .
-
Крок 7
Паралельно викласти на суху розпечену сковороду тонкі слайси м'яса.
-
Крок 8
Приправити сумішшю перців та посолити. Обсмажувати по обидва боки на середньому вогні до злегка рум'яної скоринки.
-
Крок 9
Нарізати соломкою м'ясо.
-
Крок 10
Додати в квасолю, потім перемішати. За необхідності досолити.
-
Крок 11
Перекласти в глибоку страву та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 367 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 126 г
- Вуглеводи
- 9 г