Паста Та Піца

Лінгвіні З Фенхелем Та Тунцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
столові ложки
столові ложки
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    647
  • Протеїни
    34
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    90

Інструкція приготування

1 Крок

Відваріть пасту в киплячій підсоленій воді до готовності. Злийте, залишивши 0,5 склянки води.

2 Крок

Тонко наріжте фенхель і обсмажте в 1 столовій ложці оливкової олії в сковороді, помішуючи, до золотистого кольору, приблизно 10 хвилин.

3 Крок

До фенхелю додайте пасту, лимонний сік, каперси і оливкову олію, що залишилася. Влийте воду з-під пасти.

4 Крок

Посоліть і поперчіть. Додайте рибу та акуратно перемішайте.

Вам також може сподобатися