Лінгвіні крудо
Як приготувати
-
Крок 1
Для заправки візьміть помідори. Краще брати м'ясисті сорти, на кшталт бакинських, або є хороша альтернатива — помідори черрі-снік, які можна купити зараз у багатьох супермаркетах, у пластикових стаканах. Тоді вам знадобиться 1 склянка.
-
Крок 2
Помідори наріжте кубиками (чері-снік на четвертинки вздовж).
-
Крок 3
Часник роздавіть ножем на обробній дошці та дрібно нарубайте.
-
Крок 4
Листя базиліка крупно наріжте.
-
Крок 5
Листя кінзи (без нижньої частини стебел) дрібно наріжте (хто не любить кінзу, можна не класти).
-
Крок 6
Листя петрушки (без стебел) дрібно порубайте (увага - петрушки не повинно бути багато, інакше вона заб'є смак базиліка).
-
Крок 7
Натріть на дрібній тертці сир грана падано або пармезан.
-
Крок 8
Візьміть каперси без розсолу. Якщо ви використовуєте великі каперси, краще їх нарубати. Дрібні можна класти цілком.
-
Крок 9
Змішайте помідори, нарубаний часник, зелень та каперси у салатнику.
-
Крок 10
Заправте помідорну суміш крудо оливковою олією і посоліть на смак.
-
Крок 11
Відваріть лінгвіні, згідно з інструкцією на упаковці, до стану аль денте.
-
Крок 12
Злийте воду та викладіть лінгвіні на тарілки.
-
Крок 13
Відразу зверху на лінгвіні викладіть помідорну заправку - це не дасть лінгвіні злипнутись.
-
Крок 14
Посипте зверху тертим сиром та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 858 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 39 г
- Вуглеводи
- 98 г