Перейти до вмісту

Літня запіканка з кабачків

Літня запіканка з кабачків
Найсмачніші молоді кабачки з'являються на наших ринках приблизно в середині літа. Не надто великі, тонкошкірі, ще без насіння, вони практично не потребують теплової обробки. А в цій простій провансальській запіканці вони чудово зберігають під легкою сирною скоринкою свій ніжний молочний аромат та делікатну текстуру.
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

До запікання можна посипати запіканку кунжутом. У молодих літніх кабачків найтонша шкірка, яку можна не зрізати. Цукіні тут доданий для розмаїття — у нього в порівнянні зі звичайними кабачками яскравіший смак.
  1. Крок 1

    Духовку розігріти до 200 градусів. Невелику форму для запікання змастити оливковою олією. Кабачки нарізати невеликими кубиками та викласти у форму.

    Крок 1: Літня запіканка з кабачків
  2. Крок 2

    Петрушку дрібно посікти. У невеликій мисці з широкими краями злегка збити яйця вилкою, додати молоко, щіпку сушеного базиліка і добре змішати.

    Крок 2: Літня запіканка з кабачків
  3. Крок 3

    Пармезан натерти на дрібній тертці та додати до яєчно-молочної суміші. Посолити, поперчити до смаку, додати оливкову олію і борошно, що залишилося, і змішати до однорідності.

    Крок 3: Літня запіканка з кабачків
  4. Крок 4

    Залити тестом кабачки, рівномірно розподілити суміш по всій формі. Поставити форму в духовку і запікати протягом сорока - сорока п'яти хвилин.

    Крок 4: Літня запіканка з кабачків
  5. Крок 5

    Як тільки поверхня запіканки добре підрум'яниться, вийняти її з духовки і трохи остудити. Запіканку можна подавати на стіл прямо у формі, щоб вона довше залишалася гарячою та ароматною.

    Крок 5: Літня запіканка з кабачків

Поживна цінність

Калорії
356 ккал
Протеїни
10 г
Жири
27 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Літня запіканка з кабачків

Як вийшло?

Відгуки