Перейти до вмісту

Літній суп з гороху та крес-салату

Літній суп з гороху та крес-салату
Літній суп із зеленого горошку та крес-салату приємно освіжає та наповнює ароматами природи. Ніжна текстура, поєднання м'якого гороху, соковитої селери та делікатного крес-салату створюють витончену гармонію. Легка сметанкова нота додає кремовості, а оливкова олія підкреслює кожен складник. Чудовий вибір для легкого, але поживного обіду.
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Крес-салат варто додавати лише наприкінці варіння, щоб зберегти його яскравий колір та свіжий смак. Якщо немає свіжого гороху, використовуйте заморожений: результат не втратить якості.
  1. Крок 1

    Розігріти велику каструлю і влити трохи оливкової олії.

  2. Крок 2

    Додати нарізану цибулю та селеру. Зменшити вогонь і готувати на невеликому вогні під кришкою протягом або поки цибуля не стане м'якою, але не підрум'яниться.

  3. Крок 3

    Додати нарізану картоплю та бульйон і довести до кипіння. Варити або до готовності картоплі.

  4. Крок 4

    Потім додати горох і крес-салат і варити ще , поки горох не буде готовий.

  5. Крок 5

    Зняти каструлю з вогню. Пробити суп блендером до одержання однорідної маси. Спробувати та приправити сіллю та перцем.

  6. Крок 6

    Подавати суп з ложкою сметани, збризкаючи оливковою олією першого віджиму.

Поживна цінність

Калорії
197 ккал
Протеїни
8 г
Жири
9 г
Вуглеводи
23 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Літній суп з гороху та крес-салату

Як вийшло?

Відгуки