Перейти до вмісту

Літній кефірник

Літній кефірник
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Смачно їсти із підсмаженим у тостері чорним чи сірим хлібом.
  1. Крок 1

    Змішати кефір і воду в глибокому посуді або відразу супниці. Вода може бути просто кип'яченою.

  2. Крок 2

    Додати нарізані маленькими кубиками огірки та редис.

  3. Крок 3

    Потовкти крупно волоські горіхи і додати, тут же дрібно нарізати і додати часник.

  4. Крок 4

    Додати спеції до смаку. Найкраще просто сіль))

  5. Крок 5

    Крапнути рафінованої олії для цікавого запаху.

  6. Крок 6

    Дрібно наскубти руками зелень і кинути в суп.

Поживна цінність

Калорії
115 ккал
Протеїни
4 г
Жири
9 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Літній кефірник

Як вийшло?

Відгуки