Основні Страви

Легкий Суп Із Сочевицею Та Курячим Філе

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штуки
штуки
пучків
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    188
  • Протеїни
    18
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

Зелень може бути будь-якою на ваш смак (базилик, кінза, петрушка, кріп)

1 Крок

Наливаємо в каструлю води 1-1,5 літра (залежить від того на скільки густий суп ви любите) кладемо куряче філе, картоплю (нарізану кубиками), моркву (нарізати можна також кубиками, або кружальцями), солимо.

2 Крок

Беремо сотейник, наливаємо рослинне масло, кладемо часник, потім цибулю, нарізану на маленькі квадратики, пасеруємо.

3 Крок

Коли вода закипіла і, якщо з'явилася пінка (її варто зняти).

4 Крок

Курячі грудки можна дістати і нарізати на шматочки, далі можна закладати цибулю і попередньо промиту сочевицю.

5 Крок

Після цього коли вода закипіла, можна зменшувати вогонь і готувати 10 хвилин (перевіряти на готовність).

6 Крок

Коли суп готовий, можна додати перець і дати йому настоятися.

7 Крок

При подачі дрібно нарізати зелень і покласти в тарілку.

Вам також може сподобатися