Основні Страви

Легкі Курячі Тефтелі На Пару Зі Сметанно-Чесночним Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

головки
пучків
за смаком
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    255
  • Протеїни
    17
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

1 Крок

Відваріть рис.

2 Крок

Добре перемашіть рис із фаршем, додайте сіль, перець та каррі до смаку.

3 Крок

Скрутіть невеликі кульки і покладіть кожен окремо на парову лазню (я робила в мультиварці).

4 Крок

Для соусу змішайте зі сметаною дрібно нарізану зелень та часник, посоліть і поперчіть до смаку. Отриману суміш можна подрібнити у блендері.

5 Крок

Намажте готові тефтелі сметанним соусом та подавайте до столу.

Вам також може сподобатися