Сніданки

Лаваш З Творогом, Яйцями, Сарделькою Та Овочами На Сніданок

Лаваш З Творогом, Яйцями, Сарделькою Та Овочами На Сніданок
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    543
  • Протеїни
    39
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати необхідні інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Цибулю очистити, дрібно нарізати соломкою або кубиками та викласти на сковороду.

Step 3
3 Крок

Спаржеву квасолю очистити, розрізати на кілька частин і викласти на сковороду до цибулі.

Step 4
4 Крок

Трохи обсмажити овочі на сухій сковороді.

Step 5
5 Крок

Сардельку нарізати соломкою, викласти на сковороду до овочів, смажити на невеликому вогні під відкритою кришкою.

Step 6
6 Крок

В окрему ємність вбити 4 курячі яйця, посолити за смаком, добре перемішати за допомогою вилки.

Step 7
7 Крок

Викласти в ємність з яйцями творог, добре перемішати.

Step 8
8 Крок

Викласти яично-творожну масу на сковороду, рівномірно розподілити.

Step 9
9 Крок

Зверху викласти тонкий лаваш, трохи прижмити.

Step 10
10 Крок

Сир натерти на дрібній тертці, посипати зверху на лаваш, накрити кришкою, смажити на невеликому вогні приблизно 7 хвилин.

Step 11
11 Крок

Перевернути на інший бік за допомогою кришки або тарілки.

Step 12
12 Крок

Викласти на тарілку, намазати одну половину сметаною. Петрушку помити, висушити, дрібно нарубати, посипати зверху на сметану.

Step 13
13 Крок

Лаваш скласти.

Step 14
14 Крок

Розрізати на необхідну кількість частин, подавати в гарячому або теплому вигляді.

Вам також може сподобатися