Кускус з куркою та болгарським перцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Ріжемо курку тонкими смужками чи невеликими шматочками. Якщо Вам попалася велика куряча грудка, то вистачить однієї, якщо маленька, можна використовувати 2шт.
-
Крок 3
Коли овочі трохи підсмажаться, додаємо до них курку, паличку кориці (якщо є тільки мелена, додати щіпку пізніше разом із зірою та імбиром).
-
Крок 4
Ріжемо соломкою болгарський перець і додаємо до курки, коли вона трохи обсмажиться.
-
Крок 5
Поки овочі та курка знаходять один одного на сковороді, займемося кускусом :-) Склянку кускуса заливаємо 1,5 склянками окропу, можна трохи посолити, закриваємо кришкою і залишаємо на
-
Крок 6
Хвилин за 5 до готовності курки додаємо сіль, зіру, червоний перець, імбир, мелену корицю (якщо раніше не додавали паличку кориці). Я приблизно на половину обсягу інгредієнтів додала 0,5 ч.л. меленого імбиру, пару щіпок червоного перцю (вийшло не гостро) та 1ч.л. зіри без гірки, але це індивідуально.
-
Крок 7
Ріжемо цілий лайм або половину великого лимона часточками, наливаємо в сковороду трохи води на дно і додаємо лайм/лимон, закриваємо кришкою і трохи тушкуємо під кришкою, щоб одружилися інгредієнти.
-
Крок 8
Додаємо готовий кускус до курки та акуратно перемішуємо. Можна вимкнути вогонь і дати страві постояти і просочитися бульйоном від курки та ароматами приправ або на дуже повільному вогні під кришкою потомити хвилин 5.
-
Крок 9
При подачі прикрасити зеленню, у мене була петрушка. Добре підійде кінза.
Поживна цінність
- Калорії
- 122 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 16 г