Супи

Курячий Суп

Курячий Суп
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    172
  • Протеїни
    17
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Розріжте миски значною мірою.

Image
2 Крок

Також з солодким перцем.

Image
3 Крок

Подрібніть часник з кухаркою кухарем.

Image
4 Крок

Нагрійте оливкову олію в сковороді. Додайте до нього нарізані овочі.

Image
5 Крок

Перець чилі.

Image
6 Крок

Додайте його до овочів.

Image
7 Крок

Налийте воду в сковороду і додайте курячі груди.

Image
8 Крок

Зачекайте кипіння і видаліть піну. Зменшити вогонь.

Image
9 Крок

Накрийте кришкою.

Image
10 Крок

Через 15 хвилин додайте мікрохвильову піч гороху.

Image
11 Крок

Також додайте смажені овочі.

Image
12 Крок

Через 5 хвилин вийміть з вогню.

Image
13 Крок

Близько і бити затопленим блендер до однорідної консистенції.

Image
14 Крок

Налийте кокосовий крем і знову трохи зламайте блендер.

Image
15 Крок

Посипте лимонним соком, покладіть на середній вогонь і тепло ще 3 хвилини.

Image
16 Крок

Налийте в зручну страву і подавайте.

Вам також може сподобатися