Перейти до вмісту

Курячі серця в сметані з тушкованою капустою

Курячі серця в сметані з тушкованою капустою
Ніжні курячі серця, обсмажені до золотистої скоринки та розморені в оксамитовій сметанній заливці з печерицями, цибулею й нотками червоного вина. Поруч — запашна тушкована капуста з томатною пастою та свіжим кропом, що м'яко врівноважує насиченість соусу. Ситна, затишна страва з ресторанною подачею, яка прикрасить і буденну вечерю, і святковий стіл.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Не передержуйте серця на вогні: після обсмажування вони мають залишитися соковитими. Якщо немає вина, замініть його ложкою бальзамічного оцту з водою, а сметану вливайте наприкінці, щоб вона не стала зернистою.
  1. Крок 1

    Надрізаємо курячі серця посередині. Промиваємо. Обсушуємо. Розігріваємо сковороду з додаванням оливкової олії.

  2. Крок 2

    Очищаємо цибулю. Нарізаємо соломкою. Очищаємо зубчик часнику. Подрібнюємо. Розрізаємо печериці навпіл. Нашаткуємо соломкою 1/3 качана капусти.

  3. Крок 3

    Спершу обсмажте серця на сковорідці, потім додайте цибулю й перемішайте. Посоліть, поперчте та влийте червоне вино — нехай воно википить. Після цього покладіть гриби та часник.

  4. Крок 4

    Влийте сметану до сердець. Коли соус загусне, зніміть сковорідку з вогню.

  5. Крок 5

    У каструлі розігрійте оливкову олію й підсмажте в ній томатну пасту. Висипте капусту, перемішайте й злегка пасеруйте. Влийте воду та тушкуйте капусту до готовності.

  6. Крок 6

    Дрібно посічіть кріп і наприкінці приготування додайте його до капусти.

  7. Крок 7

    Викладаємо тушковану капусту у центр тарілки. Зверху викладаємо курячі серця. Прикрашаємо кропом.

Поживна цінність

Калорії
449 ккал
Протеїни
17 г
Жири
29 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі серця в сметані з тушкованою капустою

Як вийшло?

Відгуки