Курячі грудки з травами в духовці

Як приготувати

1. Крок 1

   Видалити стебла у всіх пряних трав, дрібно нарізати листя. Часник очистити та подрібнити

2. Крок 2

   З'єднати мед, оливкову олію (3 столові ложки), порізані трави та часник. Добре перемішати

3. Крок 3

   Філе грудок обсушити паперовим рушником, покласти в герметичний контейнер, залити маринадом і закрити кришкою. Залишити маринуватися на 2 години у прохолодному місці

4. Крок 4

   Змастити оливковою олією жароміцну форму і покласти в неї курку. Посолити, поперчити і влити маринад, що залишився.

5. Крок 5

   Поставити в розігріту до 210 градусів духовку та запікати 25 хвилин. Подавати з рисом та овочами.