Основні Страви

Курячі Стегна В Імбирному Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
пучків
зубчика
столових ложок
столові ложки
штук
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    542
  • Протеїни
    31
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

Якщо немає мирину, можна використати рисовий оцет.

1 Крок

Імбир почистити та натерти на дрібній тертці.

2 Крок

Часник почистити та роздавити плоскою стороною ножа.

3 Крок

Приготувати маринад: натертий імбир з'єднати з часником, влити соєвий соус, рисове вино та мирин, все перемішати.

4 Крок

Курячі стегна опустити в маринад і залишити на 30-40 хвилин, потім промокнути паперовим рушником і обваляти в картопляному крохмалі, струшуючи надлишки.

5 Крок

Розігріти сковороду, влити рослинну олію і обсмажувати шматочки курки до золотистої скоринки, по 6-7 хвилин з кожного боку. Викласти на паперовий рушник, щоб позбутися зайвої олії.

6 Крок

Кинзу дрібно посікти.

7 Крок

Лимон нарізати на часточки.

8 Крок

Подавати шматочки курки з часточкою лимона, присипавши кінзою.

Вам також може сподобатися