Перейти до вмісту

Куряче рагу в гарбузі

Куряче рагу в гарбузі
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Необхідно взяти 2 невеликі гарбузи по 600 грамів кожна.
  1. Крок 1

    Гарбузи вимити, розрізати навпіл, вискрести ложкою, звільнивши від насіння, посипати сіллю та перцем, покласти зрізами вниз на блюдо і запекти в мікрохвильовій печі при високій потужності близько до готовності.

  2. Крок 2

    Бекон нарізати смужками, цибуля – тонкими півкільцями, яблуко – тонкими часточками, куряче філе – кубиками.

  3. Крок 3

    Обсмажити бекон із цибулею до золотистого кольору.

  4. Крок 4

    Окремо змішати яблучний сік із крохмалем і вилити на сковороду, де смажився бекон. Туди покласти нарізане яблуко. Перемішати і тушкувати близько до загустіння, помішуючи.

  5. Крок 5

    Покласти шавлію, курку (попередньо відварити), посолити. Накрити та гасити приблизно . Розкласти суміш по половинках теплих запечених гарбузів і подавати на стіл.

Поживна цінність

Калорії
883 ккал
Протеїни
52 г
Жири
12 г
Вуглеводи
209 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Куряче рагу в гарбузі

Як вийшло?

Відгуки