Перейти до вмісту

Куряче філе, запечене у томатному соусі

Куряче філе, запечене у томатному соусі
Приготування
1 год
Інгредієнтів
8
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

За бажанням філе можна попередньо замаринувати.
  1. Крок 1

    Нарізати куряче філе часточками і викласти на керамічну посуд, змащену оливковою олією. Посолити і покласти зверху 3 нарізані зубчики часнику.

  2. Крок 2

    Поставити курку у розігріту до 180 градусів духовку на .

  3. Крок 3

    В окремій мисці очистити помідори у власному соку від шкірки і розім'яти виделкою, вилити їх м'якоть у томатний сік.

  4. Крок 4

    Додати з суміш нарізаний зубчик часнику, цибуля, базилік, прованські трави, сіль і перець, перемішати.

  5. Крок 5

    Через , як ми поставили курку в духовку, викласти томатну масу на філе і залишити готуватися ще на при тій же температурі.

Поживна цінність

Калорії
209 ккал
Протеїни
39 г
Жири
2 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Куряче філе, запечене у томатному соусі

Як вийшло?

Відгуки