Основні Страви
Куряче Філе В Мультиварці З Морквою Та Цибулею
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
штук
столові ложки
г
склянок
головок
Харчова цінність
- Калорії160
- Протеїни26
- Жири2
- Вуглеводи7
Інструкція приготування
Спеції та приправи можете додати на свій смак, якщо захочете, гадаю, буде ще смачніше.
1 Крок
Цибулю нарізати на кубики, моркву натерти на великій тертці. У чашу мультиварки додати оливкової олії, викласти цибулю та моркву та обсмажити пару хвилин, поки цибуля не стане прозорою. Я це робила на режимі "Малий обсяг", можна на "Випічці".
2 Крок
Філе курки нарізати на невеликі шматочки і додати моркви. Посолити та поперчити.
3 Крок
Додати кефір та йогурт і поставити мультиварку на режим «Гасіння» хвилин на 30.
4 Крок
В кінці можна додати часник через часнику.