Основні Страви

Куряче Філе З Рисом На Сковороді

Куряче Філе З Рисом На Сковороді
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    315
  • Протеїни
    26
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте необхідні інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Цибулю очистіть, добре вимийте під проточною водою, наріжте соломкою та викладіть у сковороду. Додайте рослинну олію.

Step 3
3 Крок

Моркву очистіть, добре вимийте під проточною водою, наріжте соломкою та викладіть у сковороду.

Step 4
4 Крок

Поставте сковороду на вогонь. Смажте овочі до золотистого кольору.

Step 5
5 Крок

М'ясо добре вимийте під проточною водою, трохи просушіть, наріжте кубиками середнього розміру або соломкою.

Step 6
6 Крок

Викладіть нарізане філе в сковороду до овочів. Посоліть за смаком. Смажте під відкритою кришкою.

Step 7
7 Крок

Обсмажте м'ясо з усіх сторін.

Step 8
8 Крок

Часник очистіть, вимийте і наріжте на довільні шматочки. Викладіть у сковороду.

Step 9
9 Крок

Додайте за смаком приправу для курятини.

Step 10
10 Крок

Рис вимийте під проточною водою. Воду злийте. Викладіть рис у сковороду.

Step 11
11 Крок

М'ясо обережно викладіть поверх рису, додайте 300 мл води. За необхідності досоліть.

Step 12
12 Крок

Викладіть у сковороду 2 лаврових листа. Накрийте сковороду кришкою. Готуйте приблизно 20–30 хвилин, не перемішуючи.

Step 13
13 Крок

Подавайте в гарячому вигляді.

Вам також може сподобатися