Основні Страви

Куряче Філе Під Соусом Теріяки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    205
  • Протеїни
    37
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Подавати з|із| відвареним рисом.

1 Крок

Змішати соєвий соус, мед та томатну пасту. Прокип'ятити 5 хвилин і дати охолонути.

2 Крок

Куряче філе промити, нарізувати|нарізати| невеликими шматочками і перекласти в миску.

3 Крок

У миску з курячим філе влити готовий соус, перемішати і дати постояти 5 хвилин.

4 Крок

Розігріти сковороду та обсмажити шматочки м'яса на оливковій олії до золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися