Основні Страви

Куряче Філе Під Ананасом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    328
  • Протеїни
    32
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Подавати можна з рисом чи картоплею. Смачного!

1 Крок

Філе куряче нарізаємо товщиною приблизно 1,5 см. Шматок філе має бути такого розміру, щоб на нього містилося кільце консервованого ананаса.

2 Крок

Солимо, перчимо з обох боків.

3 Крок

Акуратно відбиваємо.

4 Крок

Змащуємо лист рослинним маслом і викладаємо на нього філе.

5 Крок

Курку змащуємо майонезом, зверху укладаємо цибулю кільцями, ананас і посипаємо тертим сиром.

6 Крок

Ставимо в розігріту до 200 градусів духовку на 30 хвилин.

Вам також може сподобатися