Перейти до вмісту

Куряче філе під ананасом

Куряче філе під ананасом
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Подавати можна з рисом чи картоплею. Смачного!
  1. Крок 1

    Філе куряче нарізаємо товщиною приблизно 1,5 см. Шматок філе має бути такого розміру, щоб на нього містилося кільце консервованого ананаса.

  2. Крок 2

    Солимо, перчимо з обох боків.

  3. Крок 3

    Акуратно відбиваємо.

  4. Крок 4

    Змащуємо лист рослинним маслом і викладаємо на нього філе.

  5. Крок 5

    Курку змащуємо майонезом, зверху укладаємо цибулю кільцями, ананас і посипаємо тертим сиром.

  6. Крок 6

    Ставимо в розігріту до 200 градусів духовку на .

Поживна цінність

Калорії
328 ккал
Протеїни
32 г
Жири
14 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Куряче філе під ананасом

Як вийшло?

Відгуки