Супи

Курячий Суп З Кукурудзяною Крупою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штук
зубчиків
столові ложки
за смаком
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    375
  • Протеїни
    27
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

1 Крок

Зварити курячий бульйон у каструлі об'ємом 2,5 літри. Курку дістати, остудити.

2 Крок

Овочі почистити, помити. Картоплю дрібно нарізати кубиками. Цибулю очистити від лушпиння і дрібно нарізати кубиками. Моркву натерти на дрібну тертку.

3 Крок

У киплячий бульйон відправити кукурудзяну крупу і варити протягом 5 хвилин, потім додати картоплю нарізану.

4 Крок

На розігрітій сковороді з олією обсмажити цибулю та моркву, додати столову ложку томату або дрібно нарізаний свіжий помідор. Туди ж вичавити зубчик часнику через прес.

5 Крок

Коли картопля майже звариться, додати до супу засмажку з овочів. Варити 5 хвилин. Посолити, поперчити до смаку, додати лавровий лист і варити на повільному вогні пару хвилин.

6 Крок

Додати подрібнену зелень на самому кінці, довести до кипіння, потримати так півхвилини і вимкнути.

Вам також може сподобатися