Основні Страви

Курячі Потрухи З М'яТою Та Прянощами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    140 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
чайних ложок
за смаком
пучків
за смаком
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    687
  • Протеїни
    44
  • Жири
    53
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Курячі тельбухи помити, почистити, обсушити, нарізати рівними за розміром шматочками.

2 Крок

Цибулю очистити, нарізати тонкими кільцями.

3 Крок

Перець та часник подрібнити.

4 Крок

На сильному вогні обсмажити в олії шлунки, влити воду (1 склянку) і гасити на маленькому вогні 2 години. Додати обсмажені серця, перчик, часник і, помішуючи, гасити кілька хвилин.

5 Крок

Додати цибулю, трохи цукру, кмин, куркуму, сіль, перець, розмарин та м'яту. Через 2 хвилини викласти печінку, грудинку, швидко обсмажити, накрити кришкою та дати настоятися 10 хвилин.

Вам також може сподобатися