Основні Страви

Курячі Крила У Медовому Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    180 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
штук
чайних ложок
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    433
  • Протеїни
    35
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

1 Крок

Курячі крила ретельно вимити, просушити паперовим рушником, розділити кожне крило на дві частини (за бажанням), скласти в миску, додати сіль (з сіллю обережно, тому що в маринаді є соєвий соус), перець, будь-які спеції на ваш розсуд все перемішати.

2 Крок

Готуємо маринад. Мед розтопити в мікрохвильовій печі, щоб він став рідким, додати сік половини лимона, соєвий соус, олію, видавати два зубчики часнику, все перемішати

3 Крок

Залити крила приготованим маринадом, добре перемішати,щоб маринад розподілився на всі. крил. Накрити, залишити на півгодини за кімнатної температури, потім прибрати в холодильник мінімум на 2 години (якщо залишити на ніч, крила дуже добре пропиваються і виходять особливо соковитими).

4 Крок

Мариновані крила викласти на лист (форму), тонко змащений олією, в один шар і відправити в розігріту до 200 градусів духовку на 20 хвилин, через 20 хвилин перевернути крильця і ​​запікати ще 10-15 хвилин. Час приготування залежить від Вашої духовки і може змінюватись.

Вам також може сподобатися