Курячі котлети з гарбузом
Як приготувати
-
Крок 1
У курячий фарш додати тертий на великій тертці гарбуз, яйце, сіль, перець і добре перемішати.
-
Крок 2
Сформувати котлетки, обваляти їх у борошні (можна не обвалювати) і обсмажити з двох боків на олії до золотистої скоринки.
Поживна цінність
- Калорії
- 148 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 5 г