Курячі котлети розчіпування
Як приготувати
-
Крок 1
Філе порізати скибочками і перемішати в блендері до однорідності... щоб було схоже на фарш)
-
Крок 2
Додати яйце, сметану, додати частину приправи, посолити і поперчити... перемішати, поступово засипаючи борошно. Ще додати приправу... ну тут уже хто як любить)
-
Крок 3
Розігріти масло на сковороді, зробити маленький вогонь і викладати котлетки ложкою... можна зверху притиснути ложкою і трохи розподілити їх щоб вони були схожі на оладки.
Поживна цінність
- Калорії
- 113 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 3 г
Що подати до цієї страви
Салат
