Перейти до вмісту

Курячі ковбаски

Курячі ковбаски
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Гарнір: 1 склянку рису промити у воді п'ять разів. Відварити у великій кількості підсоленої води, відкинути на друшляк, промити в холодній воді і дати стекти. Викласти рис на тарілку, полити соком, що вийшов від запікання курячих ковбасок.
  1. Крок 1

    З стегенець акуратно зняти шкірку. М'ясо порубати дрібно або пропустити через м'ясорубку, обсмажити цибулю. Морквину натерти на дрібній тертці, замочити хліб у воді і віджати, потім змішати всі інгредієнти. Посолити, додати спеції, ще раз перемішати.

  2. Крок 2

    На столі розкласти курячу шкіру внутрішньою стороною нагору. На неї викласти фарш, на фарш - брусочок сиру.

  3. Крок 3

    З'єднати краї фаршу, гарно загорнути ковбаску. Верх ковбаски посипати червоним солодким меленим перцем. Курячі ковбаски скласти в глибоку сковороду або невелику форму для запікання, попередньо наливши 2-3 столові ложки рослинної олії.

  4. Крок 4

    Очищену моркву, що залишилася, порізати пластинами, злегка посолити, посипати спеціями, нарізати великими часточками цибулю і укласти поруч з ковбасками. Зверху форму закрити фольгою для запікання, поставити в духовку та запікати при температурі 200 градусів .

  5. Крок 5

    Через курячі ковбаски вийняти з духовки зняти фольгу, верх ковбаски змастити тертим сиром (2 столові ложки), змішаним із двома столовими ложками майонезу.

  6. Крок 6

    Потім поставити в духовку без фольги та запікати до появи рум'яної скоринки.

Поживна цінність

Калорії
364 ккал
Протеїни
28 г
Жири
22 г
Вуглеводи
16 г

Відгуки