Основні Страви

Курячі Стегна З Лимоном Та Імбиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столові ложки
чайних ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    264
  • Протеїни
    26
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Гострим ножем зробити надрізи в курці та покласти у низьку форму.

2 Крок

Розігріти духовку до 200 градусів.

3 Крок

Змішати лимонний сік, мед, корицю та імбир. Додати трохи оливкової олії та полити курку маринадом. Накрити фольгою та запікати 15 хвилин. Потім зняти фольгу та запікати ще 15 хвилин. Можна подавати з кускусом та овочами.

Вам також може сподобатися