Куряча печінка в паніровці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування курячої печінки підготувати основні продукти.
-
Крок 2
Борошно та сіль висипати в міцний пакет.
-
Крок 3
Закрутити пакет і потрусити його для змішування борошна та солі.
-
Крок 4
Викласти в пакет з борошном курячу печінку.
-
Крок 5
Закрутити пакет щільно і потрусити все разом, щоб печінка рівномірно обвалялася в борошні.
-
Крок 6
Перевірити якість обвалки і, якщо потрібно, повторити все, знову закрутивши пакет і струснувши його як слід.
-
Крок 7
У сковороду налити трохи олії і розігріти.
-
Крок 8
На гарячу сковороду з олією викласти печінку не дуже щільно.
-
Крок 9
Обсмажувати печінку на середньому вогні під частково відкритою кришкою приблизно .
-
Крок 10
Перевернути шматки печінки і обсмажити також з іншого боку (до утворення золотистої скоринки).
-
Крок 11
Готову печінку зняти зі сковороди, залишити трохи охолонути і дати стекти зайвій олії.
-
Крок 12
Подати готову смажену курячу печінку до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 2861 ккал
- Протеїни
- 215 г
- Жири
- 167 г
- Вуглеводи
- 118 г