Основні Страви

Курячі Грудки З Яблуком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
головок
столових ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    338
  • Протеїни
    38
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати грудку на невеликі шматочки і покласти її маринуватися в невеликій кількості оливкової олії із соєвим соусом.

2 Крок

Нарізати яблуко кубиками, а цибуля тонкими кільцями. Обсмажити цибулю, помішуючи до золотистого кольору.

3 Крок

Додати до цибулі грудку разом із маринадом і смажити на сильному вогні кілька хвилин, постійно помішуючи.

4 Крок

Зменшити вогонь, додати яблуко, посолити, поперчити, накрити кришкою та залишити тушкуватись ще хвилин на 7–10.

5 Крок

Як гарнір дуже добре підійде гречана локшина або бурий рис.

Вам також може сподобатися