Перейти до вмісту

Куряча грудка з карамелізованими яблуками та цибулею

Куряча грудка з карамелізованими яблуками та цибулею
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Спочатку приправляємо курячі грудки і обсмажуємо з двох сторін. Я навіть трохи присипала цукром (обсмажувати можна на будь-якій олії, на вершковому – смачніше).

  2. Крок 2

    Нарізаємо яблука часточками, цибуля - кільцями, а часник дрібно-дрібно (ну, або часнику вам на допомогу).

  3. Крок 3

    Коли курка приготується, прибираємо її зі сковороди та перекладаємо у тарілку.

  4. Крок 4

    Вогонь не вимикаємо і в ту ж олію, де смажилися курячі грудки, кидаємо яблука з часником і цибулею. Засипаємо цукром за смаком і обсмажуємо на середньому вогні.

  5. Крок 5

    Потім висипаємо все це в тарілку разом із куркою та насолоджуємося ансамблем.

Поживна цінність

Калорії
317 ккал
Протеїни
34 г
Жири
3 г
Вуглеводи
38 г

Відгуки