Курка, запечена з овочами та солодким перцем.
Як приготувати
-
Крок 2
Чистимо та моєму овочі. Беремо металевий або скляний піддон і, якщо не хочемо після свята до опупення бити деко, застилаємо його фольгою, з урахуванням того, що вільними її краями ми повинні будемо загорнути курку. У центр викладаємо нарізану великими кільцями цибулю (єдиний овоч, який ми попередньо не солимо).
-
Крок 3
Викладаємо на цибулю курку, акуратно і не сильно, щільно (щоб можна було легко розкрити), укриваємо фольгою. І відправляємо приблизно на 1:00 в духовку при температурі 150-175 градусів.
-
Крок 4
Болгарські перці миємо і в окремому судку повністю відправляємо в духовку (хвилин на 20-35, до готовності), можна на окремий лист, в процесі приготування курки (я робила перці окремо тому, що не люблю гіркувату юшку, яку вони пускають, а інші овочі її «насивають», але можна і разом, кому, як подобається). Картоплю і капусту чистимо, ріжемо, як нам хочеться (я порізала все досить великими шматками, цвітну капусту розділила на виделки), солимо і перчимо (за смаком), даємо їм постояти близько . І запускаємо до курки. Якщо курка суха і не дала соку, доливаємо на дно форми півсклянки води. Перці виймаємо, чистимо від серцевини та шкірки і акуратно викладаємо на блюдо, на якому подаватиметься наш птах. Збризкуємо парою крапель оливкової олії, потім - лимонного соку.
-
Крок 5
У нас пройшло близько години відколи ми поставили курку в духовку, відкриваємо на ній та овочах фольгу і збільшуємо температуру приблизно до 200 градусів. Якщо курка середня чи велика, це триватиме ще близько години.
-
Крок 6
Коли курка готова, а овочі протушкувалися, докладаємо на неї чері (залишаємо їм невеликі хвостики, так їх легше буде перекласти на роздавальну страву), відправляємо назад у духовку і на вмикаємо гриль, для отримання апетитної золотистої скоринки.
-
Крок 7
Виймаємо блюдо, перекладаємо на блюдо з перцями курку, навколо акуратно викладаємо овочі, останніми розподіляємо на блюдо черрі (акуратно, після запікання вони дуже крихкі). Подаємо до столу з тертим сиром пармезан та білим вином, або шампанським.
Поживна цінність
- Калорії
- 570 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 37 г
- Вуглеводи
- 21 г