Курка в кефірі зі спеціями
Як приготувати
-
Крок 1
Курку промити, розрубати на порційні шматки.
-
Крок 2
Потім посипати сіллю та щедро приправою для курки.
-
Крок 3
Шматочки курки перекласти в ємність для маринування та залити кефіром, щоб він повністю покрив курочку. Залишити маринуватися щонайменше на .
-
Крок 4
Потім перемістити курочку у вогнетривку форму разом з маринадом і запекти при 180 градусах близько години до рум'яної скоринки.
Поживна цінність
- Калорії
- 808 ккал
- Протеїни
- 66 г
- Жири
- 56 г
- Вуглеводи
- 9 г