Перейти до вмісту

Курка, тушкована з курагою та коренем імбиру

Курка, тушкована з курагою та коренем імбиру
Приготування
1 год 20 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Почнемо з курки. Нарізати філе, додати дрібно рубаний часник, мелений перець, і соєвий соус (замість солі). Залишити маринуватись хвилин на 20-30.

  2. Крок 2

    Замочити в гарячій воді курагу на .

  3. Крок 3

    Цибулю нарізати тонкими півкільцями та обсмажити на оливковій олії, додати дрібно нарізаний корінь імбиру.

  4. Крок 4

    М'яку курагу ріжемо тонкою соломкою і додаємо до цибулі та імбиру. Гасимо хвилин 5 під кришкою.

  5. Крок 5

    Курку, що замаринувала, додаємо до тушкованої суміші і доводимо до готовності.

  6. Крок 6

    Подавати із розсипчастим рисом, т.к. курка виходить соковитою.

Поживна цінність

Калорії
332 ккал
Протеїни
51 г
Жири
4 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курка, тушкована з курагою та коренем імбиру

Як вийшло?

Відгуки