Основні Страви

Курка Тандурі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
столові ложки
столові ложки
чайні ложки
чайних ложок
чайні ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    367
  • Протеїни
    63
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Подавати цю страву з коржами та салатом з помідорів, червоної цибулі та огірків.

1 Крок

Зробити в кожній грудці по три надрізи і покласти в неметалеву миску.

2 Крок

Змішати сіль, імбир, каррі, чилі, лимонний сік, цукор, йогурт. Обмазати курку, накрити кришкою і маринувати щонайменше 30 хвилин.

3 Крок

Розігріти гриль. Покласти курку та смажити по 10 хвилин з кожного боку.

Вам також може сподобатися