Перейти до вмісту

Курка з овочами по-китайськи

Курка з овочами по-китайськи
Соковите курячe м'ясо, обсмажене до золотистої скоринки, зустрічається з хрусткими смужками моркви та молодого кабачка, солодкими зернами кукурудзи й ароматним імбиром. Суміш п'яти спецій дарує страві східну глибину, шрірача додає легку пікантність, а рибний і соєвий соуси збирають смак воедино. Подана з розсипчастим рисом, ця страва — гармонійна вечеря з азійським характером.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Смажте на дуже сильному вогні й не перевантажуйте сковороду: овочі мають залишитися хрусткими, а не потушкуватися. Соєвий соус додавайте наприкінці та пробуйте — рибний соус уже дає достатньо солоності.
  1. Крок 1

    Вдалися зі стегон шкіру, зрізати з кістки м'ясо, порізати шматочками.

  2. Крок 2

    Цибулю та часник почистити, подрібнити.

  3. Крок 3

    Імбир почистити дрібно нашаткувати.

  4. Крок 4

    Моркву та кабачок почистити та ножем для чищення овочів наробити довгих смужок.

  5. Крок 5

    Кукурудзу заздалегідь відварити. З кукурудзи зрізати зерна.

  6. Крок 6

    Розігріти в глибокій сковороді масло, постійно помішуючи в теч. одному хвилини обсмажити цибулю та часник, додати імбир, смажити ще хвилину.

  7. Крок 7

    Додати курку, смажити помішуючи , потім влити рибний соус, випарувати його.

  8. Крок 8

    Додати селеру, моркву, кабачок, моркву, кукурудзу. Обсмажувати постійно помішуючи на протязі. .

  9. Крок 9

    Додати суміш п'яти китайських спецій, шрирачу, готувати ще .

  10. Крок 10

    Вимкнути вогонь, додати соєвий соус до смаку.

  11. Крок 11

    Подавати з відвареним рисом, посипавши нашаткованою зеленою цибулею.

Поживна цінність

Калорії
748 ккал
Протеїни
33 г
Жири
41 г
Вуглеводи
64 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курка з овочами по-китайськи

Як вийшло?

Відгуки