Основні Страви

Курка З Брюссельською Капустою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    623
  • Протеїни
    47
  • Жири
    43
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Курку обсмажуємо на сильному вогні без олії протягом 5-7 хвилин.

2 Крок

Форму для духовки змащуємо олією і викладаємо в неї шматочки курки одним шаром. Часник ріжемо і розкладаємо між шматками курки.

3 Крок

Сметану та соєвий соус з'єднуємо в мисці. Брюссельську капусту кладемо до курки та заливаємо сметанним соусом.

4 Крок

Зверху посипаємо тертим пармезаном.

5 Крок

Ставимо в розігріту до 200 градусів духовку і печемо 50-60 хвилин до готовності. Щоб сир не підгорів, зверху форму можна закрити фольгою приблизно на половину часу приготування.

Вам також може сподобатися