Курка з бананом та ананасом
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 190 градусів. Промийте куряче м'ясо і розкладіть його в один шар у формі випічки. Приправте сіллю та меленим чорним перцем до смаку.
-
Крок 2
Наріжте ананас на шматочки, покладіть шар ананаса поверх курки.
-
Крок 3
Очистіть банани і наріжте їх кружальцями. Розкладіть шар бананів поверх ананасів.
-
Крок 4
Полийте зверху майонезом і посипте тертою моцарелою.
-
Крок 5
Поставте в духовку та запікайте .
Поживна цінність
- Калорії
- 684 ккал
- Протеїни
- 70 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 70 г