Курка по-східному з картоплею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зняти цедру з одного апельсину
-
Крок 2
Віджати сік одного лимона
-
Крок 3
Вершкове масло розтопити.
-
Крок 4
У олію додати цедру апельсина, сіль, спеції та перемішати.
-
Крок 5
У суміш додати сік лимона, майонез та перемішати до однорідного стану.
-
Крок 6
М'ясо помити та обсушити
-
Крок 7
М'ясо скласти у форму для запікання, влити половину маринаду та рівномірно розподілити по м'ясу. Залишити маринуватися на час приготування картоплі.
-
Крок 8
Картоплю помити, почистити, влити половину маринаду і рівномірно розподілити по картоплі.
-
Крок 9
Застелити лист пергаментом. На лист покласти курку і картоплю.
-
Крок 10
Поставити в духовку, розігріту до 200 градусів на . Дістати з духовки та остудити.
Поживна цінність
- Калорії
- 430 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 49 г