Супи

Кукурудзяний Чаудер З Морепродуктами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1342
  • Протеїни
    100
  • Жири
    58
  • Вуглеводи
    110

Інструкція приготування

1 Крок

Корінь селери обсмажити з цибулею до м'якості, довільно нарізавши. Заправити бульйоном і водою, додати кукурудзу (не всю пару ложок залишити на прикрасу). Довести до кипіння.

2 Крок

Подрібнити блендером. Пропустити через сито і довести до смаку сіллю перцем. Додати 10-15 г кунжутної олії.

3 Крок

Обсмажити на сковороді з часником, сіллю та перцем креветки, кальмари та рибу. Прикрасити кінзою, цибулею, кунжутною олією, кукурудзою та сухим чилі.

Вам також може сподобатися