Перейти до вмісту

Кукурудза, виготовлена ​​у вакуумі

Кукурудза, виготовлена ​​у вакуумі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нагрійте воду у пристрої для вакуумного готування су-виді до 83°C. Помістіть кукурудзу, олію та приправи в 1 або 2 вакуумні пакети і запечатайте їх.

  2. Крок 2

    Зробіть 2 додаткові шви на кожному кінці для міцності.

  3. Крок 3

    Прикріпіть важку металеву ложку або ніж до кожного пакету, щоб вони не спливали.

  4. Крок 4

    Помістіть у пристрої су-виді і готуйте .

  5. Крок 5

    Відкрийте пакети, видаліть листя та прянощі, подавайте з вершковим маслом.

Поживна цінність

Калорії
393 ккал
Протеїни
11 г
Жири
18 г
Вуглеводи
47 г

Відгуки