Кукурудза, виготовлена у вакуумі
Як приготувати
-
Крок 1
Нагрійте воду у пристрої для вакуумного готування су-виді до 83°C. Помістіть кукурудзу, олію та приправи в 1 або 2 вакуумні пакети і запечатайте їх.
-
Крок 2
Зробіть 2 додаткові шви на кожному кінці для міцності.
-
Крок 3
Прикріпіть важку металеву ложку або ніж до кожного пакету, щоб вони не спливали.
-
Крок 4
Помістіть у пристрої су-виді і готуйте .
-
Крок 5
Відкрийте пакети, видаліть листя та прянощі, подавайте з вершковим маслом.
Поживна цінність
- Калорії
- 393 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 47 г